| Главная » Статьи |
| Всего материалов в каталоге: 23 Показано материалов: 1-20 |
Страницы: 1 2 » |
|
«САМОЙ БОЛЬШОЙ ПРЕГРАДОЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ СТАНОВИТСЯ КАЖУЩАЯСЯ НЕЛЕПОСТЬ ТАКОЙ ХОДЬБЫ… НА ВСЯКИЙ СЛУЧАЙ СТОИТ БЫТЬ ГОТОВЫМИ ВОТ К ТАКИМ ЗАМЕЧАНИЯМ: «А ГДЕ ЛЫЖИ ПОТЕРЯЛ? ЧАС НАЗАД Я ВИДЕЛ, КАК ОНИ ПРОХОДИЛИ...», ИЛИ: «ЭЙ, ПРИЯТЕЛЬ, СНЕГ УЖЕ РАСТАЯЛ…» — ПРЕДУПРЕЖДАЛ ОДИН ИЗ ОСНОВОПОЛОЖНИКОВ ФИНСКОЙ ХОДЬБЫ С ПАЛКАМИ — ИЗВЕСТНЫЙ ЛЫЖНИК МАРКО КАНТАНЕВА. |
|
ГЛАВНЫЙ ПО ГРУДНИЧКАМ -заслуженный мастер спорта СССР и заслуженный тренер ВЛАДИМИР ГУРНЫЙ - внешне больше напоминает профессора медицины... |
|
Добиться каких-то успехов, да и просто комфортно чувствовать себя на
тренировках, мы можем только занимаясь теми видами спорта, которые
соответствуют нашему типу личности. |
|
Рекомендовано всем родителям! В человеческом организме все взаимосвязано. И пусть Вас не удивляет, дорогие друзья, что причиной головных болей у человека может быть плоскостопие. Врожденные и приобретенные деформации стопы изменяют походку, вызывают быстрое утомление или болевые ощущения не только в стопе, но и мышцах голени, бедра, в области поясницы. |
|
Васильев О.С., врач (травматология и ортопедия), С.Н.С. НИИ спорта РГУФКСИТ, Москва. ДЕТСКИЙ СПОРТ ПОДВЕРЖЕН МИФАМ, КАК И ВСЕ, ЧТО ВРОДЕ БЫ ПОНЯТНО, НО ПРОФЕССИОНАЛЬНО НЕДОСТУПНО ДЛЯ БОЛЬШИНСТВА. ОДНИМ ИЗ ТАКИХ МИФОВ ЯВЛЯЕТСЯ МНЕНИЕ, ЧТО СПОРТИВНАЯ ГИМНАСТИКА - ОСОБЕННО ТРАВМООПАСНЫЙ ВИД СПОРТА. НЕТ НУЖДЫ ОБЪЯСНЯТЬ, ЧТО НЕВЕРНО СЛОЖИВШЕЕСЯ У КОГО-ТО ПРЕДСТАВЛЕНИЕ ВРЕДИТ НЕ ТОЛЬКО СПОРТУ, НО И ДЕТЯМ, КОТОРЫХ ИЗ-ЗА БОЯЗНИ ТРАВМ НЕ ОТДАЛИ В СПОРТ. С МИФАМИ БОРОТЬСЯ СЛОЖНО. НО ЕСТЬ РЕАЛЬНОСТЬ, КОТОРАЯ ПОДТВЕРЖДАЕТ: НАВЫКИ, ПОЛУЧЕННЫЕ РЕБЕНКОМ, ПРОШЕДШИМ ШКОЛУ СПОРТИВНОЙ ГИМНАСТИКИ, ПОЗВОЛЯЮТ ЕМУ ЗНАЧИТЕЛЬНО СНИЗИТЬ РИСК ПОЛУЧЕНИЯ ТРАВМЫ НЕ ТОЛЬКО В ЛЮБОМ ВИДЕ СПОРТА, НО И В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ. |
|
Обычно те дети, которые занимаются в группах начальной спортивной подготовки, к моменту поступления в первый класс уже привыкли к нагрузкам. Занятия в таких группах проходят не два-три раза в неделю, а практически каждый день. Увеличивается и продолжительность тренировок, поэтому с началом учебы в школе время пребывания в зале, как правило, не сокращается. Но дети все разные, и для многих любое изменение в привычном режиме — стресс. Что делать? |
|
Существует ли спортивный тип личности? Да,
поскольку есть определенная предрасположенность каждого человека к тому
или иному виду спорта. Для определения своего типа личности можно
прибегнуть к известному психологическому тесту Майерс-Бригс. Ответив на
вопросы теста, вы сможете понять собственную личность – как ее максимально полно раскрыть и реализовать. |
|
Интересные факты про спорт. Спорт для любознательных. |
|
Наверно
вам уже приходилось слышать, что молочная кислота-причина всех
спортивных недугов. От нее мол спортсмен плохо себя чувствует, от нее
болят мышцы, возникают судороги, развивается кислородное голодание.
Словом враг номер один любого спортсмена. Пора расставить все по своим
местам: молочная кислота на самом деле не такая уж плохая штука. |
|
Даже если вы употребляете хорошие продукты, это вовсе не
значит, что вы получаете витамины, которые в них содержатся. Пищевая
обработка, хранение и приготовление могут легко разрушить самые лучшие
намерения в отношении питания. |
|
Проблема сохранения и
укрепления здоровья детей была
актуальной во все времена и
остается таковой сегодня. Одним из
комплексных показателей здоровья
ребенка является состояние его
осанки и сводов стоп. |
|
В настоящее время стало
совершенно очевидным, что система медицинского
обеспечения спортивной деятельности, и в
частности детского и юношеского спорта,
нуждается в серьезном совершенствовании. При
этом практически все специалисты сходятся на
том, что кроме аспектов организационного плана в
новых подходах и решениях нуждается широкий круг
вопросов, касающихся как чисто клинических, так и
врачебно-педагогических направлений. |
|
Фармакология спортивной
медицины относительно новое и активно прогрессирующее в последние годы
направление клинической и экспериментальной медицины. На сегодняшний
день сформировано четкое представление о группе недопинговых
фармакологических препаратов, которые могут быть использованы в спортивной медицины для решения ее основных задач. |
|
Физическая активность детей младшего школьного возраста Физическая активность подростков Детский сколиоз Физическая активность пожилых людей |
|
Витамины - жизненно необходимые человеку вещества. Слово "vita" в переводе с латинского означает "жизнь". Витамины выполняют ряд важнейших функций в организме. Ведь они необходимы для правильного протекания биохимических реакций. Витамины
выполняют роль кофакторов, то есть таких веществ, которые сами не
претерпевают изменений, но являются необходимым условием
взаимопревращений органических молекул. Поэтому недостаток даже одного витамина может привести к очень серьезным нарушениям функций. |
|
Хороший спортсмен
обладает рядом качеств, без которых выдерживать нагрузки, добиваться
высоких результатов, конкурировать с соперниками, стойко переносить
временные неудачи и спады, было бы трудно. Поэтому, воспитывая спортсмена, родителям следует особенное внимание уделять следующим аспектам: |
|
Ни
для кого не секрет, что спорт сегодня - это сложная, трудовая,
профессиональная деятельность, требующая от человека большого
напряжения всех его физических и духовных сил. Таким образом, спорт
стал считаться полноправным видом трудовой деятельности, особой
профессией, овладеть которой может далеко не каждый. Поэтому большая
часть проблем профессионального спорта должна решаться в рамках науки о
труде, одним из важнейших аспектов которой является психология (Крылов
А.А., 2002). |
|
Сегодня особую
актуальность приобретает проблема
профилактики неблагоприятных
последствий психологического
стресса, вызванного школьными
факторами риска Специалисты в
области профилактической медицины,
возрастной физиологии и
психофизиологии, оздоровительной
физической культуры к основным
школьным факторам риска относят
стрессовую тактику педагогических
воздействий, чрезмерную
интенсификацию учебного процесса,
несоответствие методик и
технологий возрастным и
функциональным возможностям детей,
нерациональную организацию
учебного процесса, гипокинезию. Комплекс этих школьных
стресс-факторов негативно
воздействует на эффективность
обучения, развитие и здоровье
учащихся |
|
Одна из современных
тенденций массового детского
спорта - сохранение большинства
детей, пришедших в спорт. Это имеет
очень большое значение для
воспитания подрастающего
поколения и сбережения его
здоровья в сложившемся социуме
современной России. |
|
Ваш мальчик без ума от бальных танцев, а вы записываете его на бокс, так как считаете, что мальчик должен уметь за себя постоять. В результате у ребенка развивается стойкое отвращение ко всему, что связано со спортом. А может ваш малыш категорически возражает против занятий спортом вообще, и вы впадаете в отчаяние, а зря – компромисс можно найти всегда. |
1-20 21-23